Joo Group vahvistaa työhyvinvointia neurotieteen keinoin

Joo Groupilla halutaan tukea työntekijöiden hyvinvointia ja jaksamista kokonaisvaltaisesti. Työelämän jatkuvat keskeytykset kuitenkin haastavat keskittymistä ja palautumista. Kun työtyytyväisyyskyselyssä nousi esiin toiveita näiden teemojen vahvistamisesta, aloimme etsiä ratkaisua, joka toisi apua arkeen käytännönläheisesti ja pitkäjänteisesti.

Neurotieteeseen perustuva valmennus osaksi arkea

Ratkaisuksi löytyi Focus Tiger – neurotieteeseen perustuva valmennusohjelma, joka auttaa parantamaan keskittymiskykyä ja tuottavuutta helposti sovellettavien, aivotutkimukseen pohjautuvien työkalujen avulla. Ohjelmaa on tutkittu Helsingin yliopistossa, ja sen käyttäjistä jopa 93 % sai päiväänsä yli puoli tuntia tuottavaa työaikaa lisää.*

Joo Groupin henkilöstöpäällikkö Maarit Elo kertoo, että Focus Tigerin ideana on tuoda arkeen lisää energiaa ja rauhaa, ei vain työn tulosten näkökulmasta, vaan hyvinvoinnin kokonaisuutta tukien:

Toivon, että jokainen meistä löytää Focus Tigerin avulla jokusen konkreettisen avun omaan arkeensa. Se voi olla uusi tapa rauhoittaa päätä työpäivän jälkeen, jokin keskittymistä auttava työkalu tai yksinkertaisesti oivallus siitä, milloin kannattaa pysähtyä. Tarkoituksena ei ole suorittaa enemmän työn puolesta, vaan tuoda enemmän energiaa, läsnäoloa ja mielenrauhaa koko elämään. Ja vaikka ohjelma ei suoraan muuttaisi esimerkiksi meidän Kotimestarimme työpäivää, se voi silti tuoda lisää energiaa iltoihin ja viikonloppuihin. Meillä kaikilla on omat häiriötekijämme, kuten kännykät, ilmoitukset ja arjen kiire, mutta ehkä Focus Tiger auttaa meitä suhtautumaan niihin vähän fiksummin ja lempeämmin.

Konkreettiset opit osaksi arkea

Työkalu otettiin käyttöön lokakuussa, ja sen ideana on, että joolaiset tekevät päivittäin noin kymmenen minuuttia kestävän oppitunnin alustalla. Opinnot pureutuvat jaksamiseen ja keskittymiseen liittyviin teemoihin, ja hallintoasiantuntija Tommi Meriläinen on jo ehtinyt huomata niiden hyödyt käytännössä:

Pidän Focus Tigerista ja koen, että siitä on hyötyä keskittymiseen. Yksi konkreettinen oppi, joka on tarttunut mukaan, on aamusali. Kun aloittaa päivän liikunnalla, on koko päivä ihan erilainen. Myös keskittymisharjoituksista on ollut apua, kun niiden avulla saa palautettua ajatuksen siihen, mitä oli tekemässä.

Focus Tigerin avulla Joo Group haluaa vahvistaa työntekijöidensä voimavaroja ja tarjota työkaluja hyvinvointiin, niin työssä kuin sen ulkopuolellakin. Pienetkin oivallukset voivat tehdä arjesta sujuvampaa ja lisätä energiaa päiviin. Yhdessä oppien ja toisiamme tukien rakennamme entistä tasapainoisempaa ja hyvinvoivempaa työarkea.

*Lähde: Focus Tiger, 2025